Jag är skribent på en ny web-sida Hälsorapporten – Allt om hur vi mår och varför?
Läs mitt första inlägg: Jantelagen – lagom – psykisk ohälsa?
Månadsarkiv: september 2015
Yoga på Friskis & Svettis
Började hösten 2015 med att leda Yogapass på Friskis & Svettis. Spännande att få leda pass inför en större grupp. Känns bra att utmana mig själv och våga något nytt. Musiken och övningarna känns bra. Att lägga fokus på meditation, mindfulness och andningen – långa djupa andetag känns friskt och bra!
Namaste!